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標題: 一個月減脂程果驗收，沒想到是張不及格的程績單 [打印本頁]
作者: henry52501    時間: 2021-3-30 23:31
標題: 一個月減脂程果驗收，沒想到是張不及格的程績單
本帖最後由 henry52501 於 2021-3-31 00:48 編輯

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1：魚名：程程
2：高/重/杯/歲：160cm/45kg/C/24y
3：出沒地點：中山區，進房先收 (正確)
4：介紹人：如附件，請附上論壇帳號及購買紀錄截圖
5：價格/時間/次數：4K/1H/1S、8k/2h/2s (正確，我約8k/2h/2s)
6：參考相片：如下
7：服務項目：殘廢澡、可親嘴、可舌吻（視口腔衛生而定）無套吹、戴套做、可撫摸私處、不可摳、可變裝（自備全新未開封 ）可品鮑、可69（視口腔衛生而定）(正確)
8：注意事項：不顏射、不走後門、不口爆、不SM、不粗魯
以上服務並非標準服務，如有衛生疑慮或因妹妹身體狀態無法配合，將視實際狀況調整，請勿勉強妹妹並尊重。檳榔哥不約，勿遲到放鳥，嚴拒偷拍攝影，不接受酒醉、嗑藥、入珠、變態等人士邀約，如有上述情況仍堅持邀約，妹妹發現後直接離開並不退還任何小費。
9:邀約時間：2021/03/25
10：聯絡方式LINE:che***
11：照片來源：妹提供。



自從上次2月底與程程的約會後就約好要好好的來運動減脂，
改善體態與健康，這一個月來也努力了不少。
還參加了營養師辦的減脂活動，透過飲食和肌力訓練、HIIT來達成目標。

一個月後再度站上INBODY去測量，
體重67.5→64.3，減了3.2KG，
體脂肪重16.9→14.9，
消失了2KG的脂肪，
雖然已經盡量吃到體重的2倍克的蛋白質，
可惜的是肌肉依舊下降了一些。
但整體而已，覺得精神、肌力都有變好，
加上也吃了一段時間的鋅，
平常自己尻的時候也覺得變的特別硬。
原本信心滿滿的赴約，
想給程程看看一個月鍛鍊的程果，沒想到….

約會前幾天，有看到程程手機掛掉換新line的訊息，
當天問了程程手機的狀況，
真的很慘烈XD
不斷地跳出當機錯誤畫面，
所以程程要一直按取消才有辦法打字。
而且還沒辦法使用搜尋功能，
超級不方便，使用上真的會崩潰想要砸手機。
這此呼籲，還沒加程程新line的老屁股趕快加呀!!
不加的話….別怪我沒提醒你唷！XD

叮咚，許久不見的程程進門，
看見程程挑染的頭髮與可愛的小辮子，
一進門就開始找零食吃，也太可愛了。
程程也問我的減脂成果，
她說怎麼看不出來….摸了一下我的肚肚，
好像有一點唷！
等會脫光再好好確認一下。
       
看到程程的嘴角流血，
我問程程說你嘴巴怎麼了?
原來是程程的手手不乖，
又把痘痘摳破了XD還被客人念，
程程說如果臉上這裡長一顆、那裡長一顆的話，
那就毀容不約了@@
原來是程程最近比較晚睡的關係，
所以長了嘴角的痘痘，
喜歡跟程程聊天的各位大大，
記得別讓程程這麼晚睡呀~
催她趕快上床睡覺。

雖然相隔一個月沒見，
但和程程相處的感覺一點也沒有改變，
一樣是如此自在的放鬆聊天。
聊一聊一如往常地開始脫衣，
因為當天天氣還是蠻冷的，
程程也撒嬌的說：啊你怎麼沒有放水水~
立馬光速跑去浴缸放水~
讓程程待會可以馬上泡澡。
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